COMO LIDAR COM O FRACASSO?

Para muitas pessoas o fracasso pode estar associado com uma sensação de peso, desânimo, tristeza ou culpa, que muitas vezes quem a carrega tenta correr dela procurando ocupar a mente de alguma forma, mas quando consegue é por pouco tempo.

Passam várias idéias rapidamente na cabeça da pessoa que fracassou que servem de combustível para alimentar as sensações acima descritas, gerando conclusões que podem levar ao choro, solidão e vontade de desistir de tudo.

Aliás, para muita gente, a vontade é de ir para a cama e ficar lá... Porém, tal atitude só intensifica os efeitos de como a pessoa se sente e apesar da dor gritante, talvez a melhor idéia seja olhar o fracasso no olho e abraçá-lo aceitando o que já é um fato consumado.

Já é menos um problema para a pessoa, uma vez que ela parou de brigar com a realidade. Na segunda fase, a idéia é se permitir sentir tudo que se tem direito sem querer correr nem reprimir e se houver algum tipo de suporte, está na hora de utilizá-lo.

As pessoas falham em suas dietas, promessas, expectativas, compromissos etc., mas independente do tipo de fracasso, é na terceira fase que está uma possível recompensa pelo preço que a pessoa pagou pelo fracasso.

É hora de respirar fundo, se posicionar como um observador e olhar o problema de forma clara e objetiva, para tentar criar ou tentar uma maneira diferente de fazer algo e o mais importante, agir, ou dar o primeiro passo, qualquer passo, desde que a mudança comece a acontecer.

Um processo de coaching pessoal e profissional vai trabalhar o potencial de cada um focando na ação do momento presente para que haja um deslocamento do estado atual para o estado desejado. Experimente!

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Coach Newson