COMO VOCÊ LIDA COM MUDANÇAS?

As mudanças geralmente assustam, seja quando acabamos uma relação ou mudamos de emprego, ou perdemos algo ou alguém importante. As mudanças sempre vêm acompanhadas de estresse devido à nossa necessidade de nos adequarmos a nova realidade e principalmente por nos deixar inseguros em relação a como o futuro ou o resultado final vai ser.

De acordo com Roger S. Gil, mudanças são modificações no ambiente, situação e condição física ou mental que resultam em circunstâncias que desafiam os nossos paradigmas. A razão pela qual as mudanças acontecem é porque imaginamos a vida de certa maneira e quando isto não acontece, aí ocorrem as chamadas mudanças.

As mudanças podem ser negativas ou positivas e vários fatores vão influenciar a maneira como a pessoa lida com elas, tipo: temperamento, humor, nível de QI etc. As crianças tendem a lidar melhor com as mudanças uma vez que seus paradigmas ainda podem estar se formando.

Os seres humanos têm a tendência a gravitar ao redor de pessoas parecidas com elas, independente de isto ser bom ou ruim, certo ou errado, em decorrência da chamada ilusão assimétrica de conhecimento, ou seja, a nossa capacidade de nos iludir. O maior motivador para isto é o medo de perder o que sabemos ou acreditamos como verdade, portanto resistimos a qualquer ameaça.

Lidar bem com mudanças é possível, mas requer certa dedicação, uma vez que nosso cérebro prefere informações que conhece e entende e tem uma aversão ao desconhecido. Com uma prática regular lidando com mudanças, você vai descobrir e aprender que pode sobreviver bem às mudanças e até se beneficiar delas. Olhar para trás e ver o que você já fez pode fazer você se sentir menos ameaçado.

A capacidade de aceitar o estresse associado com as mudanças é essencial para diminuir a sobrecarga e para fazê-lo, talvez você possa pensar em mudanças como um UPGRADE de sua capacidade de pensar e agir para capitalizar uma experiência.  Um processo de coaching oferece uma excelente oportunidade para lidar com mudanças de uma forma simples, segura e eficaz. Experimente!

MUTARE, fazendo aqui e agora... um amanhã melhor!
www.mutarecoaching.com.br ou (79) 9879-2112       .
Obrigado pelo seu interesse e apoio ao nosso trabalho.
Coach Newson

O QUE É SUCESSO?

Uma definição simples desta palavra seria a de um resultado próspero ou favorável de tentativas ou esforços; a obtenção de riqueza, afeição, aceitação, posição, honras etc.

O aspecto mais interessante do sucesso é que na maioria das vezes ele tende a ser medido de fora para dentro, o que você projeta, determina o seu grau de desempenho em um determinado contexto.

Porém, o sucesso que realmente conta é o mensurado de dentro para fora. Mas e quando você o tem, é reconhecido, mas não tem satisfação em possuí-lo?

A satisfação pessoal ou profissional é o ingrediente mais importante do sucesso. A ausência do contentamento elimina completamente o sentido de qualquer tipo de sucesso.

O nível de auto-conhecimento de uma pessoa  é sem dúvida nenhuma o maior diferencial para realmente se obter e usufruir do sucesso pessoal e profissional.

Que escolhas você pode, deve e merece fazer para obter o SEU sucesso?

Por que o SEU sucesso é importante para você?

O que está entre você e o SEU sucesso?

Experimente o coaching!

MUTARE, fazendo aqui e agora, um amanhã melhor!

Para maiores informações, ligue para (79) 9879-2112 ou mande um email para newson@mutarecoaching.com.br.

Obrigado pelo seu apoio e interesse em nosso trabalho.

Coach Newson

COMO MELHORAR?

Existem vários custos que devem ser cobertos para se conseguir melhorar, seja como indivíduo ou como empresa.

Custa tempo e dinheiro para que a melhora ocorra.  Há também um risco envolvido no processo, uma vez que tentando melhorar, algumas vezes, acaba-se piorando a situação.  Talvez as mudanças dificultem a vida de quem está confortável com a maneira como as coisas estão. Os riscos trazem medo, pois alguém terá que assumir a responsabilidade pelas mudanças e esta pode ser uma grande barreira para muitas pessoas ou organizações.

Assim sendo, a menos que haja uma razão específica para fazer algo melhor agora, muitas pessoas ou organizações não se dispõem a melhorar. Como a vida é dinâmica em sua essência, algumas vezes pessoas ou organizações acabam sendo realmente forçadas a mudar sob uma sobrecarga de estresse e recursos muito maior do que se elas tivessem escolhido melhorar por conta própria.

Mudar a maneira de pensar e agir de uma pessoa, ou o sistema operacional de uma empresa  exige um nível de esforço e comprometimento grande de quem participa do processo, porque muitas vezes há um conflito entre o objetivo da mudança e as crenças e valores do indivíduo ou no caso da empresa, a sua cultura. Quando a necessidade de mudar não é opcional sob pena da extinção, tanto as pessoas como as organizações têm que definir qual é valor o que elas dão ou seu bem mais precioso, o seu bem-estar ou até sua própria existência.

O fato de ser difícil não significa que seja impossível. Uma das mais árduas tarefas é iniciar o processo, mas a arrancada inicial não é nada se comparada com o esforço para manter a mudança à longo prazo, uma vez que 80% do que fazemos é baseada em hábitos, e existe todo um protocolo para transformá-los de ruim para bom.

Experimente um processo de coaching com a  MUTARE, para trabalhar o seu potencial de maneira eficaz e alcançar seu objetivo.
www.mutarecoaching.com.br ou (79) 9879-2112       .
Obrigado pelo seu interesse e apoio ao nosso trabalho.
Coach Newson

LEMBRAR OU ESQUECER?

Todos nós já fomos machucados por outras pessoas na nossa vida, seja através de um tratamento ruim, da perda de confiança em alguém que acreditávamos, ou simplesmente alguém partiu o nosso coração. Se alguém faz algo contra nós, podemos ignorar, tentando esquecer e continuar andando para frente, ou criar um tipo apego ao fato passado, pois não conseguimos deixar de lembrar.

Há uma  relação muito interessante entre as palavras lembrar e esquecer. Primeiro  é “esquecer de lembrar“, como nas situações onde assumimos um compromisso do tipo, reunião às 8:00 horas e por diversas razões não o cumprimos, e segundo o “lembrar de esquecer“, quando temos que dizer para nós mesmos que precisamos parar de pensar em algo. Na primeira podemos usar de artifícios como agendas, despertadores etc., já no segundo caso é mais complicado, pois quanto mais forçamos o processo, mais difícil será para conseguirmos o nosso objetivo.

Como a segunda alternativa tem um impacto muito maior na nossa qualidade vida, uma vez que acarreta conseqüências tanto a nível físico, mental como emocional, talvez a melhor maneira  de lidar com o “lembrar de esquecer“ seria avaliar as nossas crenças e o que realmente é importante para nós, fazendo uso dos chamados “por que(s)?“ para aceitar ou mudar, pois é a indecisão pode causar incômodo.

Você concorda ou discorda do que leu?

MUTARE Coaching, fazendo aqui e agora... um amanhã melhor!
www.mutarecoaching.com.br ou (79) 9879-2112       .
Obrigado pelo seu interesse e apoio ao nosso trabalho.
Coach Newson