CARISMA = PRESENÇA ABSOLUTA?

Você já esteve com alguém que fisicamente está conversando com você, mas que mentalmente está visivelmente distante?

Parece uma contradição, mas isto ocorre com frequência e às vezes a outra pessoa também não tem consciência desta situação, sabe porque? Porque ela também está ausente.

Provavelmente elas estão mais engajadas no diálogo que estão mantendo com si próprias dentro de suas cabeças.

A Universidade de Essex, na Inglaterra está fazendo um estudo detalhado sobre a capacidade das pessoas de fazerem um conexão real.

Um detalhe que me chamou atenção nesta pesquisa foi a conclusão de que a simples presença de um celular junto das pessoas interferem na capacidade delas de se conectarem, mesmo que ele não toque.

Quando alguém está ativamente interessado no que dizemos ou fazemos, criamos quase que uma conexão instantânea e passamos a ser receptivos e interessados nela.

Quando existe uma conexão formada entre as pessoas e o telefone de uma delas toca e ela não atende, ela está lhe dando o presente da atenção dela naquele momento.

Você sabe qual é a relação entre atenção plena e carisma?  Pessoas carismáticas têm uma capacidade natural de influenciar os outros devido a sua habilidade de fazer conexões de maneira integral.

Detalhe... carisma não é um dom, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida, que por sua vez está diretamente ligada à capacidade permanecer engajada no momento presente.

Aqui estão cinco elementos que são encontrados nas personalidades das pessoas carismáticas: empatia, capacidade de se comunicar (ouvir bem e falar), contato visual consistente, entusiasmo e autoconfiança.

E você quer desenvolver estas habilidades para influenciar pessoas de maneira genuína e aumentar as chances de alcançar seus objetivos pessoais e profissionais?

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"SE" OU "QUANDO"?

Outro dia, um amigo me perguntou como era possível saber se ele poderia se beneficiar de um processo de coaching.

Respondi na hora que "SIM", desde que ele tivesse um objetivo específico e que ele estivesse encontrando obstáculos para alcançá-lo.

Ele me olhou com um certo espanto, e disse me que naquele momento nenhuma necessidade imediata vinha na sua mente. Fiquei intrigado se o instinto de auto-preservação dele falou mais alto, ou se a vida estivesse empurrando-o naquela ocasião, ou pior, se alguém estava tomando as decisões por ele.

Observando a linguagem não-verbal dele, percebi que sua testa estava bastante franzida, e como 55% do que comunicamos é feito sem palavras, decidi continuar a conversa. 

Talvez  ele desconhecesse que os hábitos, comportamentos, crenças, valores dele irão projeta-lo ou o impedi-lo de alcançar um objetivo.

 Logo depois entendi que o que ele queria saber era se existia um teste para verificar se uma pessoa precisa ou não fazer coaching, uma vez que eu expliquei para ele que todo processo é feito com perguntas, e tudo é medido com testes ou avaliações.

Esta ferramenta existe, mas não tinha acesso à ela naquele momento, então decidi fazer algumas perguntas para ele: 

1 - Você se sente sem rumo ou tem dificuldade de encontrar sentido na sua vida?
2 - Você tem dúvidas frequentes sobre si próprio?
3 - Você sabe onde quer chegar mas não tem um plano para chegar lá?
4 - Você quer mudar de carreira?
5 - Você sente vontade de adotar novos hábitos, mas tem dificuldade para incorporá-los na sua vida?
6 - Você precisa ser cobrado para se motivar ou para alcançar objetivos desejados?
7 - Você está sempre deixando decisões e ações para depois com frequência?
8 - Você não tem tempo para perder, está sempre ocupado, e só quer ganhar mais, mais e mais dinheiro?
9 - Você tem dificuldade de gerenciar o seu tempo e estresse?
10 - Você sente necessidade de trabalhar a sua inteligência emocional, comunicação, auto-estima e/ou auto-confiança ou talvez entender melhor o papel de suas crenças e valores no seu comportamento?

Ao final, falei para ele que se ele respondeu "SIM" para alguma das pergunta, quando ele gostaria que fosse um "NÃO", isto seria suficiente para ele considerar a possibilidade de fazer um processo.

Ele sorriu e disse que a pergunta agora não era mais "SE" mas "QUANDO" ele poderia fazer uma sessão teste.

O "SE" implica em uma decisão que acontecerá mediante uma circunstância, já o "QUANDO" pressupõe que sua decisão já está tomada e isto com certeza terá um impacto direto nos seus resultados.

Se você também respondeu sim para alguma destas perguntas e tiver interesse, por favor, entre em contato comigo no para agendarmos uma sessão teste, sem custo para você.

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DE QUEM É A OBRIGAÇÃO DE LHE FAZER FELIZ?

Um pensamento  que se manifesta com uma frequência e intensidade muito acima da média de uma pessoa pode inibir sua capacidade de focar no momento presente.

Quando isto ocorre, este pensamento está relacionado a algo que já passou ou por algo que está por vir. Porém, a vida é aqui e agora.

A pressão social para "fazer, ter ou acontecer" talvez ocorra em detrimento ao que talvez é o mais valioso bem de qualquer indivíduo, ou seja, o seu "ser" ou a sua "essência".

Todo indivíduo quer e deve ser feliz, mas para isto ele precisa saber priorizar suas necessidades e agir de acordo, dentro de parâmetros razoáveis, ao invés de deixar que outras pessoas ou instituições o façam por ele.

Aqui estão algumas situações ou armadilhas que maltratam ou prejudicam o desempenho e a satisfação tanto a nível pessoal como profissional das pessoas.

• Excesso de atividades executadas ao mesmo tempo, geralmente associada com estar ocupado sempre, e não necessariamente alcançar resultados importantes.

• Priorizar a percepção dos outros em detrimento às nossas próprias necessidades, resultando em um alto grau de cansaço e ansiedade constante e talvez, ignorada.

• Foco excessivo na negatividade, sem criar oportunidade para responder adequadamente ou prevenir possíveis causas de problemas.

• Medir o progresso em relação ao nosso objetivo focando exclusivamente  em um único aspecto, não considerando as outras partes que fazem o todo.

• Trabalhar excessivamente a ponto de se tornar candidato em potencial para ter uma estafa física e/ou mental.

Para combater estas ameaças acima, é necessário desacelerar, relaxar e focar na ação do momento presente.

Você quer desenvolver a habilidade de utilizar o seu autoconhecimento para agir de forma específica, objetiva e mensurável em direção aos seus objetivos?

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Coach Newson

APRENDENDO A DESAPRENDER?

De acordo com os dicionários, a palavra desaprender significa deixar de saber o que já era sabido.

A escolha de desaprender é simples, mas capacidade de deixar para trás o que sabemos ou acreditamos não é uma tarefa fácil.

O mundo se transforma rápida e constantemente, o que pode aumentar ainda mais nosso apego pelo que aprendemos, pela aversão ao desconhecido. 

Vale lembrar que desaprender não significa esquecer, mas sim a habilidade de escolher um novo modelo mental, visão, ideia ou paradigma para substituir o que já temos.

Quando aprendemos algo novo, adicionamos habilidades ou conhecimentos aos que já possuímos, e quando desaprendemos escolhemos um modelo mental diferente para substituir o que acreditamos e valorizamos.

Desaprender ocorre na maioria das vezes mais por necessidade do que por escolha, uma vez que a mente humana geralmente prefere rotas conhecidas e seguras.

Por exemplo, um motorista brasileiro pode dirigir em qualquer lugar, porém, na Inglaterra a direção é do lado direito e ele precisará se adaptar, uma vez que não há outra opção para ele dirigir lá.

Muitos dos nossos paradigmas são aprendidos na família, na escola ou na comunidade e algumas vezes não os atualizamos, correndo assim o risco de construir nossa vida de maneira incompleta ou ineficaz.

Para desaprendermos algo, primeiro precisamos reconhecer a falta de relevância e eficiência do nosso modelo mental vigente. 

Segundo, precisamos criar um novo modelo mental que nos ajude a alcançar nosso objetivo.

Terceiro, precisamos incutir na nossa mente este novo modelo e fazer uso suficiente dele para que se torne um hábito nosso.

Você gostaria de eliminar crenças, conceitos, ideias, paradigmas que já não lhe servem mais?

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Coach Newson

TER X PERDER?

Assim que tomamos consciência de nós mesmos e do mundo ao nosso redor, começamos a fazer aquisições, materiais ou não, para nos mesmos.

Como tudo tem seu preço, estas aquisições também têm os seus, e algumas vezes eles são muito alto, como a nossa sanidade ou até saúde, para conseguir algo que provavelmente pode ser perdido rapidamente.

O mundo moderno fomenta a necessidade das pessoas de "terem" cada vez mais e a crença errônea de que a pessoa vale pelo que têm.

 Algumas vezes, quando conseguimos algo, perdemos o interesse nesta conquista em um curto espaço de tempo, outras vezes porém, conseguimos manter este interesse à médio e longo prazo.

As aquisições sustentáveis de médio e longo prazo podem resultar em dois subprodutos indesejáveis: uma sensação de apego exagerada e a ilusão da "permanência".

Enquanto isso, temos um patrão chamado "TEMPO" que trabalha de forma imparcial, meticulosa e incansável para dar fim a tudo que vemos. Pois como disse Newman Sucupira: "TER É PERDER, PARA ISSO O TEMPO EXISTE".

Você quer aprender a colocar o tempo para trabalhar ao seu favor, com menos estresse para atingir seu objetivo?

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Coach Newson