Ela me explicou que Saturno é um professor, mas daqueles que exigem muito dos alunos e dão lições duras porém valiosas.
Imediatamente fiz uma comparação deste ano que se inicia com uma "bomba" que precisa ser desarmada.
Para desarmar uma bomba é preciso ter uma ideia de como ela pode ou não ser detonada e aqui, ela é representada pelos desafios que todos enfrentamos diariamente.
Vou começar perguntando o que é mais importante para você neste ano. Pensou?
Se você respondeu: "depende", "isto + isso + aquilo etc." preciso que você, por favor, repita a pergunta e escolha a primeira opção que vier na sua mente.
Agora que você tomou a decisão, tente imaginar como você vai fazer para tornar sua escolha uma realidade num momento delicado e cheio de incertezas no mundo.
Para efeito ilustrativo, o símbolo da bomba aqui representa os obstáculos, barreiras, dificuldades etc. que você possa encontrar no seu caminho.
Se você mapeou o passo a passo para alcançar este objetivo, antecipou os possíveis obstáculos, e já tem uma solução para removê-los, como também um plano "B" caso o primeiro plano não funcione, parabéns e boa sorte.
Caso você esteja encontrando dificuldades para elaborar o plano para concretizar seu objetivo, talvez você se beneficie destas três sugestões.
1 - Evite a "síndrome do encurralamento", ou seja, se desespere e fique paralisado. Respire fundo e faça uma avaliação das possíveis ameaças reais.
DICA: evite fazer o jogo do "e se... isto ou aquilo", foque em desafios similares que você já enfrentou e maximize sua experiência de vida como pessoa ou profissional.
2 - Enfatize o lado positivo da situação e foque no que você tem controle.
DICA: quando uma pessoa se sente em controle de si própria, as chances dela agir de maneira eficiente e eficaz são muito maiores.
3 - O segredo para manter a calma e o foco é saber qual será o próximo passo.
DICA: ignore pensamentos que não servem para você, tome uma decisão, foque no passo a passo para executá-la, diminuindo assim o estresse e a ansiedade.
Lembre-se que a escolha é sua para desarmar ou detonar as bombas que podem aparecer no seu caminho.
Utilize seu potencial este ano trabalhando o elemento vital de seu sucesso... SUA MENTE!
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Caso você gostou do que acabou de ler aqui, por favor comente e compartilhe com alguém que possa se beneficiar desta publicação.
Obrigado.


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