O PROBLEMA É MEU OU SEU?

Quase todos os dias, nós encontramos uma maneira de culpar os outros por algo que nos desagrada. Certas pessoas nos irritam, fazem coisas erradas, são grosseiras, incompetentes, chatos, bagunçados etc.

Nós continuaremos frustrados, ofendidos ou decepcionados, pois não há limite para as atrocidades que os outros vão cometer contra a nossa pessoa, principalmente se todo mundo está sempre errado na nossa concepção.

Mas talvez, o problema não seja o outro e sim nós mesmos, uma vez que todos nós possuímos um mecanismo chamado “loco de controle interno“ que nos permite escolher como responder a uma situação que nos desagrada de forma consciente. A menos que a situação exija uma reação imediata, ou seja, há um eminente risco para nossa vida e aí, o nosso instinto de sobrevivência (inconsciente) toma a direção de nossas ações.

Se nós somos privilegiados com tal ferramenta, por que então temos tanta dificuldade de exercitar este controle sobre nós mesmos e evitar muito aborrecimento desnecessário?

Na perspectiva do coaching, isto ocorre quando a pessoa foca mais na influência do ambiente ou das outras pessoas sobre ela, do que nela própria, deixando-a vulnerável, uma vez que o controle que alguém tem sobre os outros ou o ambiente é temporário e condicional, ao oposto do que ocorre com a habilidade de controlar a si mesmo.

Um processo de coaching trabalha o seu potencial para aumentar o seu auto-conhecimento e auto-controle dentre outros aspectos de sua personalidade, questionando os suas crenças e levando em consideração os seus valores, criando assim a oportunidade para você lidar melhor coma as pessoas e com o mundo ao seu redor.

MUTARE, fazendo aqui e agora... um amanhã melhor!
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Coach Newson