Às vezes penso que estamos no meio de
uma epidemia, pelo menos figurativamente falando. Eu estou me referindo à
correria e o estado de exaustão da vida atual. Quantas vezes você ouve
reclamações das pessoas dizendo que andam estressadas. Confesso que fiquei
curioso e comecei a perguntar a algumas pessoas por que isto está acontecendo, e
pedi alguns exemplos.
Minha conclusão é que apesar de
todas as explicações serem legítimas, ficou claro que apesar de ser
necessário adicionar novas coisas ou situações ao nosso cotidiano, é importante
estabelecer parâmetros para definir o que é urgente e o que é importante, e agir de acordo com tal determinação.
A diferença é bem simples, algo
urgente, requer atenção imediata, pois caso contrário o custo será alto, como
no caso de alguém sofrendo um infarto, e que naturalmente, precisa da ajuda de profissional de
saúde o mais breve possível. Já no caso de algo importante, há disponibilidade
de tempo e recursos para trabalhar ou resolver, seja um objetivo ou problema, cujos benefícios deverão surgir a médio ou longo prazo, como, por exemplo, alguém que
descobre que tem o colesterol alto em um exame de sangue de rotina, e decide tomar
remédio ou fazer uma dieta para prevenir um infarto (urgência). Faz sentido
para você?
Como na vida temos que nos
conformar com certo grau de imprevisibilidade, haverá situações ou coisas que
são importantes, mas que poderão ser tratadas como urgentes, devido às
circunstâncias ou contexto em que elas estão ocorrendo. Porém, o hábito de considerar tudo de forma indiscriminada como urgente, resulta em uma sobrecarga desnecessária para a pessoa, e muito provavelmente, isto vai afetar sua qualidade de vida e dificultar sua habilidade de focar em
aspectos, que no final, vão fazer uma grande diferença na sua vida.
O coaching é um processo que vai trabalhar
seu potencial focando na ação do momento presente, para lhe apoiar na jornada
rumo ao seu objetivo. Se você gostou do que leu, compartilhe e divida sua
opinião conosco. MUTARE Coaching,
fazendo aqui e agora... um amanhã melhor!
Experimente um pouco do processo de coaching através de uma avaliação gratuita visitando nosso site: www.mutarecoaching.com.br
Obrigado pela sua visita ao meu blog.
Coach Newson
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